A vida também acontece nas pausas

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Na semana passada, abrimos as portas do Universo Wi-Fi da Alma e apresentamos nossa casa. Hoje, quero convidar você a entrar em dois ambientes muito especiais: a Biblioteca e a Varanda.

Cada espaço tem seu próprio jeito de nos lembrar de algo importante. E talvez esses dois cômodos tenham uma mensagem em comum: a vida não precisa acontecer sempre com pressa.

Imagine uma biblioteca aconchegante, com estantes cheias de histórias, uma poltrona confortável e aquele silêncio de quem encontrou um tempo para si.

A Biblioteca é o lugar dos livros, das ideias e das descobertas. Um espaço para aprender, questionar, se emocionar, indignar, ampliar o olhar e, principalmente, fazer boas perguntas.

Em um mundo no qual recebemos informações o tempo todo, ler um livro pode ser uma experiência diferente. Não é apenas passar os olhos por palavras ou acumular informações. É permitir que uma ideia nos acompanhe, provocar uma reflexão e, às vezes, mudar a maneira como enxergamos alguma coisa.

Por isso, quero compartilhar algumas leituras que considero interessantes para quem deseja viver com mais consciência, presença e intenção.

📚 Livros para nossa Biblioteca:

1. O Poder do Agora — Eckhart Tolle

Um convite para sair do excesso de pensamentos sobre o passado e o futuro e aprender a viver o momento presente. O autor propõe uma reflexão sobre como a mente nos prende a preocupações e expectativas, afastando-nos da experiência de simplesmente estar aqui.

Nos ajuda a refletir sobre presença e a importância de viver o agora, em vez de apenas atravessar os dias no automático.

2. Foco Roubado — Johann Hari

O autor investiga por que está cada vez mais difícil manter a atenção e apresenta fatores individuais e sociais que contribuem para essa dificuldade. O livro aborda distrações digitais, excesso de estímulos, ritmo de vida e outros elementos que afetam nossa capacidade de concentração.

Nos faz questionar o que está acontecendo com nossa atenção e quanto da nossa capacidade de escolher onde colocá-la estamos perdendo.

3. A Vida Intelectual — A. D. Sertillanges

Uma obra sobre a formação de uma vida dedicada ao pensamento, ao estudo e à produção intelectual. O autor apresenta reflexões sobre disciplina, leitura, concentração, organização do tempo e a importância de cultivar uma rotina que favoreça o conhecimento.

Nos lembra que desenvolver a mente exige tempo, dedicação, silêncio e profundidade — coisas que nem sempre combinam com a pressa do cotidiano.

E, claro, quero deixar também um convite para conhecer o meu livro, Há Vida Fora das Telas. Escrevi esse livro pensando justamente em como podemos recuperar espaço para aquilo que torna a vida mais rica: as relações, as experiências, os pequenos prazeres e tudo aquilo que não cabe em uma tela.

Conheça o livro Há Vida Fora das Telas

Que tal escolher uma dessas leituras e reservar alguns minutos do seu dia para ela?

Agora, vamos sair um pouquinho de dentro da casa e chegar à varanda.

Gosto de imaginar esse espaço como aquele lugar onde podemos ficar sem ter uma tarefa para cumprir. Sentar na rede com uma xícara de café, observando o movimento da natureza, o som dos pássaros, o vento nas árvores ou simplesmente o céu mudando de cor.

A varanda nos lembra que nem todo intervalo precisa ser ocupado.

Quantas vezes pegamos o celular assim que surge um minuto livre? Estamos na fila, esperando alguém, tomando um café ou descansando no sofá. Antes mesmo de perceber, já estamos deslizando a tela, procurando alguma coisa para ver - mesmo sem saber exatamente que coisa é essa.

E se, em alguns desses momentos, fizéssemos diferente?

Não se trata de abandonar a tecnologia ou transformar o celular em um vilão. Trata-se de perceber que também podemos escolher não usá-lo. Podemos simplesmente observar, conversar, pensar ou não fazer absolutamente nada por alguns instantes.

Quero propor uma experiência simples: Escolha um momento do seu dia para fazer alguma coisa sem registrar, fotografar ou compartilhar.

Pode ser uma caminhada, um café, uma conversa, uma refeição ou o pôr do sol. Não precisa virar uma publicação. Não precisa render uma foto bonita. Não precisa ser contado para ninguém. Apenas viva aquele momento.

Depois, perceba como foi estar ali sem dividir sua atenção com a tela e sem a preocupação de guardar uma lembrança digital. Você pode descobrir que algumas experiências ficam muito bem guardadas apenas na memória.

A Biblioteca nos convida a mergulhar em boas ideias. A Varanda nos lembra de levantar os olhos e perceber o mundo ao redor. Uma alimenta a mente. A outra abre espaço para a vida acontecer.

Provavelmente, seja disso que precisamos um pouco mais: momentos de aprendizado, momentos de pausa e liberdade para escolher onde colocar nossa atenção.

Me conta: qual foi a última vez que você aproveitou um momento sem sentir vontade de fotografar, consultar o celular ou compartilhar alguma coisa?

Vou gostar de saber.

Até a próxima visita!

Pode entrar. A casa também é sua. 🌿

Cibele Modesti
Universo Wi-Fi da Alma
Pausa. Presença. Vida.

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